55views
Düşük karbonhidratlı bir diyet uygulayan veya karbonhidrat alımını sınırlayanlar için işte düşük karbonhidratlı bir paket tarifi.
2 sarma için malzemeler (1 porsiyon):
- 4 marul yaprağı
- 4 dilim peynir (herhangi biri)
- 6 dilim tavuk jambonu
- 60 gr avokado
- limon suyu
- tuz biber
Yöntem:
Öncelikle avokadoyu ezip limon, tuz ve karabiberle karıştırın.
Bir sarma için daima iki marul yaprağı hazırlayın. Öncelikle salatanın üzerine iki dilim peynir koyun, ardından üç dilim jambonu ekleyin ve jambonun üzerine avokado püresini koyup bütün sarmayı sarın.
Hazırlanan sarmaları folyoya koyun ve birkaç saat buzdolabına koyun. Daha sonra servis yapabilirsiniz. Ayrıca sarmaları daha küçük parçalara ayırıp misafirlerinize ikram edebilirsiniz.
add a comment
